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안녕하세요. 코조아한의원 원장입니다.
최근에 장마로 인해 비가 계속와서 힘드신가 봅니다.
장마철에는 집안에 습기가 많기 때문에 공기가 좋지 않게 되거나 곰팡이 번식이 잘 되게 됩니다.
비염이 있으신 분들은 공기에 민감하기 때문에 집안 공기를 너무 건조하지도 않게, 너무 습하지고 않게 유지하는 것이 좋습니다.
집안을 따뜻하게 하실 수 있으시면 난방을 가끔하시여 집안 습기를 좀 없애는 것이 도움이 되실 것 입니다.
비올때 몸에 무거우신 것은 날궂이한다고 표현하는데 몸이 습기에 약해져 있기 때문입니다. 몸의 습기를 다스리는 장기는 한방에서 대장이나 비장입니다. 밀가루, 튀긴음식, 돼지고기, 찬음식을 좀 적게 드시고 땀을 내는 운동을 하시면 도움이 되실 것 입니다.
빠른 쾌유바랍니다.
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