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이렇게 해보세요.
코조아한의원 2007-01-31 1712
잠잘 때 가습은 기본으로 하시고, 자기 전에 따뜻한 물 한잔을 드세요. 자고나서 바로 따뜻한 물 한잔을 드세요. 잘 때는 비강의 통로가 낮에보다 좁아지고, 이로인하여 수면중 무호흡증이 유발 될수있습니다. 물론 근본적으로는 코를 치료해야합니다. (코는 차고 건조한 상황에서 그 기능이 많이 떨어지기때문에 조금씩 자주 따뜻한 물을 섭취해주세요.)
척추교정 문의드립니다.
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